Сколько стоят тренировки?
В зависимости от зала и количества занятий, тренировки могут стоить от 3.000 ₽ до 4.000 ₽
Самбо для детей в Приморском, Кировском и Красносельском районах
Группы для начинающих и опытных спортсменов
Почему родители выбирают самбо?
Почему родители выбирают самбо?
Безопасность для здоровья
Важная отличительная черта самбо — это запрет на любые удары, в том числе в голову, что исключает любые серьёзные травмы. Футбол, хоккей, лёгкая атлетика являются более травмоопасными видами спорта по сравнению с самбо.
Польза для жизни вне спорта
Помимо физических качеств, в процессе обучения самбо вырабатываются внимательность, терпеливость и сообразительность. Эти качества очень пригодятся ребёнку в учёбе и повседневной жизни.
Никакой агрессии в спорте и жизни
Самбо представляет собой единоборство, в котором комплекс приёмов направлен, прежде всего, на защиту от нападающего. Это одна из причин, почему в самбо очень много девочек и девушек. Самбо так же положительного влияет на психо-эмоциональный фон ребёнка.
Физическое развитие и навыки самообороны
Самбо для детей на начальных этапах подготовки преследует задачи общего физического развития. Ребёнок также получает необходимые навыки самообороны, которые могут быть полезны в обычной жизни.
Расписание тренировок
Зал на Парашютной ул. 10
| Пн | 16:30-17:30 Подготовительная группа 7-9 лет | 17:30-19:00 Спортивная группа 10-15 лет |
|---|---|---|
| Вт | 16:30-17:30 Самбо 7-9 лет | |
| Ср | 16:30-17:30 Подготовительная группа 7-9 лет | 17:30-19:00 Спортивная группа 10-15 лет |
| Чт | 16:30-17:30 Самбо 7-9 лет | |
| Пт | 16:30-17:30 Подготовительная группа 7-9 лет | 17:30-19:00 Спортивная группа 10-15 лет |
| 16:30-17:30 Подготовительная группа 7-9 лет | |
| Вт | 16:30-17:30 Самбо 7-9 лет |
|---|---|
| Ср | 16:30-17:30 Подготовительная группа 7-9 лет |
| Чт | 16:30-17:30 Самбо 7-9 лет |
| Пт | 16:30-17:30 Подготовительная группа 7-9 лет |
| 17:30-19:00 Спортивная группа 10-15 лет | |
| Вт | |
|---|---|
| Ср | 17:30-19:00 Спортивная группа 10-15 лет |
| Чт | |
| Пт | 17:30-19:00 Спортивная группа 10-15 лет |
Зал на пр. Маршала Жукова 76 корп. 1
| Пн | 18:30-20:00 8-10 лет | 20:00-21:30 11-13 лет |
|---|---|---|
| Вт | 19:30-20:30 8-10 лет | 20:30-22:00 Мини-группа |
| Ср | 18:30-20:00 8-10 лет | 20:00-21:30 11-13 лет |
| Чт | 19:30-20:30 8-10 лет | 20:30-22:00 Мини-группа |
| Пт | 18:30-20:00 8-10 лет | 20:00-21:30 11-13 лет |
| 18:30-20:00 8-10 лет | |
| Вт | 19:30-20:30 8-10 лет |
|---|---|
| Ср | 18:30-20:00 8-10 лет |
| Чт | 19:30-20:30 8-10 лет |
| Пт | 18:30-20:00 8-10 лет |
| 20:00-21:30 11-13 лет | |
| Вт | 20:30-22:00 Мини-группа |
|---|---|
| Ср | 20:00-21:30 11-13 лет |
| Чт | 20:30-22:00 Мини-группа |
| Пт | 20:00-21:30 11-13 лет |
Записаться на бесплатную тренировку
Боева Марина Вадимовна
Тренер по Рукопашному бою и Самбо на Парашютной улице
В зал борьбы я пришла в возрасте 13 лет. Тогда я даже не думала и не планировала связывать свою жизнь со спортом. Однако всё случилось иначе: я влюбилась в спорт, меня ждали тяжелые тренировки и сборы. В 18 я уже стала Мастером спорта России по Самбо, а в 19 подтвердила это звание. В я 25 стала чемпионкой России и Мира по Универсальному бою, и получила высшее спортивное звание в России — Мастер спорта России международного класса. Пройдя эту интересную и сложную спортивную жизнь я поняла очень важную вещь. Не все станут чемпионами, но все, кто пришёл в зал, станут сильнее физически и морально, разовьют уверенность в себе.
Тренерский стаж 6 лет
Высшее спортивное образование:
НГУФКСиЗ им. П.Ф. Лесгафта.
Спортивные достижения:
– Чемпионка Мира по универсальному бою
– Чемпионка России по универсальному бою
– Чемпионка Санкт-Петербурга по универсальному бою
Спортивное звание:
Мастер спорта по самбо
Мастер спорта международного класса по универсальному бою.
Касумов Байрам Наджафович
Тренер по Самбо на Парашютной ул. 10
Спорт всегда был большой частью моей жизни. В один момент я понял, что хочу помочь еще кому-то пройти по этому пути. Так я решил стать не просто тренером, а наставником и проводником ребят в мир спортивного и здорового образа жизни. Я считаю, что детей нужно не заставлять, а вдохновлять на новые достижения, ведь только так можно разжечь в сердцах детей азарт и желание становиться лучше каждый день.
Тренерский стаж 4 года
Высшее спортивное образование:
НГУФКСиЗ им. П.Ф. Лесгафта.
Спортивные достижения:
— Многократный призер Первенства СЗФО по самбо.
— Чемпион международного турнира смешанных боевых искусств "HANSA FIGHTS AMATEUR"
— Призер Кубка Санкт-Петербурга по самбо
Спортивное звание:
Кандидат в мастера спорта по самбо.
Мохов Владислав Станиславович
Тренер по самбо на пр. Маршала Жукова 76
В зал борьбы я попал в 4 года. Поначалу это было веселое времяпровождение, но в дальнейшем, когда начались первые соревнования, и спортивные сборы я понял, что хочу стать профессиональным спортсменом.
Единоборства мне нравятся тем, что воспитывают дисциплинированность и целеустремлённость — очень важные качества для любого человека. Уже в 8 классе школы у меня была полная уверенность в том, что свою жизнь я свяжу с тренерской деятельностью.
Спортивные достижения:
— Победитель Ленинградской области по дзюдо
— Призёр первенства Санкт-Петербурга по дзюдо
— Победитель первенства СЗФО по дзюдо
Тренерский стаж 2 года
Тренирует в зале на на пр. Маршала Жукова 76 к.1
Основные направления:
— Самбо
— Дзюдо
Высшее спортивное образование:
НГУ им. П.Ф. Лесгафта
Тренирует в зале на на пр. Маршала Жукова 76 к.1
Основные направления:
— Самбо
— Дзюдо
Высшее спортивное образование:
НГУ им. П.Ф. Лесгафта
Спортивные направления
Для детей от 4 лет и взрослых в семи залах Санкт-Петербурга
Рукопашный бой
В армейском рукопашном бое есть ударная и бросковая техника, а так же борьба.
Этот вид единоборств заслуженно считается самым разностороннем и универсальным. На каждой тренировке включаются разные группы мышц, что позволяет гармонично развить всё тело
Персональные тренировки
Индивидуальные тренировки намного эффективнее и продуктивнее групповых. Поэтому, если вы хотите достичь результата как можно быстрее, они вам подойдут. Работая с тренером индивидуально, у вас есть возможность отработать тот материал, который нужен вам в данный момент. Всё внимание тренера будет уделено только вам, что позволит более эффективно тренироваться и усваивать материал
Функциональный тренинг
Функциональный тренинг – тренировка, направлена на обучение двигательным действиям, воспитание физических качеств (сила, выносливость, гибкость, быстрота и координационные способности) и их сочетания, улучшение телосложения и т.п. то есть того, что может подпасть под определение «хорошие физические кондиции», «хорошая физическая форма», «спортивный внешний вид»
Гиревой спорт
Гиря наиболее простой и эффективный при умелом использовании снаряд. Тренировки с гирями дают нагрузку на все группы мышц. Одним снарядом можно одновременно развивать силу, скорость, выносливость и координацию. Именно сочетание этих качеств даёт спортсмену функциональную готовность к любым нагрузкам. Подсобные упражнения с гирями подходят для множества видов спорта.
Путь героя (детям)
Путь героя — это тренировки, направленные на развитие общей физической кондиции: координации, гибкости, ловкости и внимания ребёнка. Помимо привычного детского фитнеса подходящего этому возрасту, на "Пути героя" ребенка ждут упражнения из стретчинга, акробатики и гимнастики.
Тренировки ведёт квалифицированный и опытный тренер, инструктор Гонки героев (проект Гонка героев — забег с препятствиями по пересеченной местности)
Тренировки ведёт квалифицированный и опытный тренер, инструктор Гонки героев (проект Гонка героев — забег с препятствиями по пересеченной местности)
Спортивные направления
Для детей от 4 лет и взрослых в семи залах Санкт-Петербурга
Рукопашный бой
В армейском рукопашном бое есть ударная и бросковая техника, а так же борьба.
Этот вид единоборств заслуженно считается самым разностороннем и универсальным. На каждой тренировке включаются разные группы мышц, что позволяет гармонично развить всё тело
Персональные тренировки
Индивидуальные тренировки намного эффективнее и продуктивнее групповых. Поэтому, если вы хотите достичь результата как можно быстрее, они вам подойдут. Работая с тренером индивидуально, у вас есть возможность отработать тот материал, который нужен вам в данный момент. Всё внимание тренера будет уделено только вам, что позволит более эффективно тренироваться и усваивать материал
Функциональный тренинг
Функциональный тренинг – тренировка, направлена на обучение двигательным действиям, воспитание физических качеств (сила, выносливость, гибкость, быстрота и координационные способности) и их сочетания, улучшение телосложения и т.п. то есть того, что может подпасть под определение «хорошие физические кондиции», «хорошая физическая форма», «спортивный внешний вид»
Путь героя (детям)
Путь героя — это тренировки, направленные на развитие общей физической кондиции: координации, гибкости, ловкости и внимания ребёнка. Помимо привычного детского фитнеса подходящего этому возрасту, на "Пути героя" ребенка ждут упражнения из стретчинга, акробатики и гимнастики.
Тренировки ведёт квалифицированный и опытный тренер, инструктор Гонки героев (проект Гонка героев — забег с препятствиями по пересеченной местности)
Тренировки ведёт квалифицированный и опытный тренер, инструктор Гонки героев (проект Гонка героев — забег с препятствиями по пересеченной местности)
Гиревой спорт
Гиря наиболее простой и эффективный при умелом использовании снаряд. Тренировки с гирями дают нагрузку на все группы мышц. Одним снарядом можно одновременно развивать силу, скорость, выносливость и координацию. Именно сочетание этих качеств даёт спортсмену функциональную готовность к любым нагрузкам. Подсобные упражнения с гирями подходят для множества видов спорта.
О зале
Миссия Гвардии
Единоборства обладают огромным воспитательным потенциалом. Именно поэтому однажды было решено создать не просто клуб, а спортивное сообщество, в котором и дети, и взрослые имели бы возможности для раскрытия своих способностей. Реализовать эту идею было непросто, но у нас получилось!
За 17 лет мы смогли дать понять многим мальчишкам и девчонкам, что дает спорт, как этот выбор помогает в жизни. Мы гордимся нашими учениками, которые тренировались и тренируются сейчас, выкладываются, добиваются результата и в спорте, и в личностном росте. Мы отмечаем положительную динамику наших воспитанников в сферах социализации, коммуникации, активной гражданской позиции. Самое важное, что случается в нашей работе, – это огонь, вспыхивающий в глазах наших учеников, их увлеченность, мотивация, успех. И каждый такой человек – событие!
С 2003 годы мы огромный накопили опыт, помогающий нам прогрессивно смотреть на обучение «По-гвардейски», мы сформировали квалифицированный тренерско-педагогический состав, который создает благоприятную среду для всестороннего развития наших воспитанников.
Ермолаев В.Г. Основатель клуба
Наша команда
Часто задаваемые вопросы
Со скольких лет вы принимаете?
Как правило с 5 лет, но бывают и исключения. Главное условие приёма — умение ребёнка слушаться и выполнять задания. Во взрослые группы с 17 лет
Если ребенок младше 7 лет, что он будет делать на тренировках?
Маленьких детей, мальчиков и девочек, мы приглашаем в детскую спортивную группу 4–7 лет. Дети в этом возрасте должны осваивать те знания и умения, которые продиктованы их возрастом. Знакомство с единоборствами у них определяется тем, что они тренируются в клубе единоборств и их тренер – специалист в этой области. Но это не связано напрямую с содержанием тренировки. Ловкость, гибкость и координация – это основные направления детской программы. Мы закладываем такую физическую базу, которая поможет уверенно осваивать выбранный вид спорта.
Какие условия для начинающих?
В случае с начинающими возможны два варианта: либо группа, полностью сформированная из начинающих, либо новичок попадает в группу продолжающих обучение. С уверенностью можно сказать, что у новичков достаточно работы над собой. На соревнования или тренировочные поединки они пока не попадают. Время, когда подойдёт этот момент, у каждого своё. Прежде чем приступить к контактной спаринговой работе или принимать участие в соревнованиях, нужно обрести хотя бы базовые навыки, научиться падать, физически и морально окрепнуть. Как правило, предварительно мы проводим беседу с родителями.
