Рукопашный бой

Спортивная

10-12 лет

3.800 ₽

Персональные

и малые группы

1.500 ₽

Стоимость занятий

Подготовительная

4-7 лет

3.500 ₽

Спортивная

10-12 лет

3.800 ₽

Персональные

и малые группы

1.500 ₽

Боева Марина Вадимовна

Тренер по Рукопашному бою и Самбо на Парашютной улице

В зал борьбы я пришла в возрасте 13 лет. Тогда я даже не думала и не планировала связывать свою жизнь со спортом. Однако всё случилось иначе: я влюбилась в спорт, меня ждали тяжелые тренировки и сборы. В 18 я уже стала Мастером спорта России по Самбо, а в 19 подтвердила это звание. В я 25 стала чемпионкой России и Мира по Универсальному бою, и получила высшее спортивное звание в России — Мастер спорта России международного класса. Пройдя эту интересную и сложную спортивную жизнь я поняла очень важную вещь. Не все станут чемпионами, но все, кто пришёл в зал, станут сильнее физически и морально, разовьют уверенность в себе.

Тренерский стаж 6 лет

Высшее спортивное образование:

НГУФКСиЗ им. П.Ф. Лесгафта.

Спортивные достижения:

– Чемпионка Мира по универсальному бою

– Чемпионка России по универсальному бою

– Чемпионка Санкт-Петербурга по универсальному бою

Спортивное звание:

Мастер спорта по самбо

Мастер спорта международного класса по универсальному бою.

Касумов Байрам Наджафович

Тренер по Самбо на Парашютной ул. 10

Спорт всегда был большой частью моей жизни. В один момент я понял, что хочу помочь еще кому-то пройти по этому пути. Так я решил стать не просто тренером, а наставником и проводником ребят в мир спортивного и здорового образа жизни. Я считаю, что детей нужно не заставлять, а вдохновлять на новые достижения, ведь только так можно разжечь в сердцах детей азарт и желание становиться лучше каждый день.

Тренерский стаж 4 года

Высшее спортивное образование:

НГУФКСиЗ им. П.Ф. Лесгафта.

Спортивные достижения:
— Многократный призер Первенства СЗФО по самбо.
— Чемпион международного турнира смешанных боевых искусств "HANSA FIGHTS AMATEUR"
— Призер Кубка Санкт-Петербурга по самбо

Спортивное звание:

Кандидат в мастера спорта по самбо.

Другие спортивные направления

Для детей от 4 лет и взрослых в шести залах Санкт-Петербурга

Рукопашный бой

В армейском рукопашном бое есть ударная и бросковая техника, а так же борьба.

Этот вид единоборств заслуженно считается самым разностороннем и универсальным. На каждой тренировке включаются разные группы мышц, что позволяет гармонично развить всё тело

Самбо

В этом виде борьбы собрались наиболее эффективные борцовские приёмы, приёмы противодействия вооружённому противнику, комплексные техники ведения поединка.

Прекрасно подходит для занятий и мальчиков и девочек

Записаться

Кикбоксинг

Вид спорта, включающий в себя приёмы ударной техники руками и ногами.

Хорошо развивает чувство дистанции, наряду с другими видами полноконтактных единоборств формирует возможность постоять за себя. За одну тренировку сжигается до 600 каллорий.

Детский фитнес

На занятиях мы даём необходимый объём физической нагрузки, учим владеть собственным телом, погружаем ребёнка в спортивную среду.

Эти программы основаны на гимнастике, упражнениях на развитие гибкости, ловкости и подвижных играх

Персональные тренировки

Индивидуальные тренировки намного эффективнее и продуктивнее групповых. Поэтому, если вы хотите достичь результата как можно быстрее, они вам подойдут. Работая с тренером индивидуально, у вас есть возможность отработать тот материал, который нужен вам в данный момент. Всё внимание тренера будет уделено только вам, что позволит более эффективно тренироваться и усваивать материал

Функциональный тренинг

Функциональный тренинг – тренировка, направлена на обучение двигательным действиям, воспитание физических качеств (сила, выносливость, гибкость, быстрота и координационные способности) и их сочетания, улучшение телосложения и т.п. то есть того, что может подпасть под определение «хорошие физические кондиции», «хорошая физическая форма», «спортивный внешний вид»

Другие спортивные направления

Для детей от 4 лет и взрослых в шести залах Санкт-Петербурга

Рукопашный бой

В армейском рукопашном бое есть ударная и бросковая техника, а так же борьба.

Этот вид единоборств заслуженно считается самым разностороннем и универсальным. На каждой тренировке включаются разные группы мышц, что позволяет гармонично развить всё тело

Самбо

В этом виде борьбы собрались наиболее эффективные борцовские приёмы, приёмы противодействия вооружённому противнику, комплексные техники ведения поединка.

Прекрасно подходит для занятий и мальчиков и девочек

Записаться

Кикбоксинг

Вид спорта, включающий в себя приёмы ударной техники руками и ногами.

Хорошо развивает чувство дистанции, наряду с другими видами полноконтактных единоборств формирует возможность постоять за себя. За одну тренировку сжигается до 600 каллорий.

Детский фитнес

На занятиях мы даём необходимый объём физической нагрузки, учим владеть собственным телом, погружаем ребёнка в спортивную среду.

Эти программы основаны на гимнастике, упражнениях на развитие гибкости, ловкости и подвижных играх

Персональные тренировки

Индивидуальные тренировки намного эффективнее и продуктивнее групповых. Поэтому, если вы хотите достичь результата как можно быстрее, они вам подойдут. Работая с тренером индивидуально, у вас есть возможность отработать тот материал, который нужен вам в данный момент. Всё внимание тренера будет уделено только вам, что позволит более эффективно тренироваться и усваивать материал

Функциональный тренинг

Функциональный тренинг – тренировка, направлена на обучение двигательным действиям, воспитание физических качеств (сила, выносливость, гибкость, быстрота и координационные способности) и их сочетания, улучшение телосложения и т.п. то есть того, что может подпасть под определение «хорошие физические кондиции», «хорошая физическая форма», «спортивный внешний вид»