Сколько стоят тренировки?
В зависимости от зала и времени, стоимость тренировок варьируется от 3000 до 4000 рублей. Средняя стоимость — 3500 рублей за 12 тренировок
Спортивные направления
Для детей от 4 лет и взрослых в пяти залах Санкт-Петербурга
Рукопашный бой
В армейском рукопашном бое есть ударная и бросковая техника, а так же борьба.
Этот вид единоборств заслуженно считается самым разностороннем и универсальным. На каждой тренировке включаются разные группы мышц, что позволяет гармонично развить всё тело
Детский фитнес
На занятиях мы даём необходимый объём физической нагрузки, учим владеть собственным телом, погружаем ребёнка в спортивную среду.
Эти программы основаны на гимнастике, упражнениях на развитие гибкости, ловкости и подвижных играх
Спортивные направления
Для детей от 4 лет и взрослых в пяти залах Санкт-Петербурга
Рукопашный бой
В армейском рукопашном бое есть ударная и бросковая техника, а так же борьба.
Этот вид единоборств заслуженно считается самым разностороннем и универсальным. На каждой тренировке включаются разные группы мышц, что позволяет гармонично развить всё тело
Детский фитнес
На занятиях мы даём необходимый объём физической нагрузки, учим владеть собственным телом, погружаем ребёнка в спортивную среду.
Эти программы основаны на гимнастике, упражнениях на развитие гибкости, ловкости и подвижных играх
Расписание тренировок
Вт | Чт | Сб | |
16:00 — 17:30 | Рукопашный бой 14-17 и 10-13 лет | ||
16:00 — 17:00 | Рукопашный бой 7-9 лет | Рукопашный бой 7-9 лет | |
17:00 — 18:30 | Рукопашный бой 10-13 лет | Рукопашный бой 10-13 лет | |
18:30 — 19:30 | Детский фитнес 4-6 лет | Детский фитнес 4-6 лет | |
19:30 — 21:00 | Рукопашный бой 14-17 лет | Рукопашный бой 14-17 лет |
Вт | |
16:00 — 17:30 | |
16:00 — 17:00 | Рукопашный бой 7-9 лет |
17:00 — 18:30 | Рукопашный бой 10-13 лет |
18:30 — 19:30 | Детский фитнес 4-6 лет |
19:30 — 21:00 | Рукопашный бой 14-17 лет |
Чт | |
16:00 — 17:30 | |
16:00 — 17:00 | Рукопашный бой 7-9 лет |
17:00 — 18:30 | Рукопашный бой 10-13 лет |
18:30 — 19:30 | Детский фитнес 4-6 лет |
19:30 — 21:00 | Рукопашный бой 14-17 лет |
Сб | |
16:00 — 17:30 | Рукопашный бой 14-17 и 10-13 лет |
16:00 — 17:00 | |
17:00 — 18:30 | |
18:30 — 19:30 | |
19:30 — 21:00 |
Записаться на бесплатную тренировку в этот зал
Пн | 15:00-16:00 Детский фитнес 4-6 лет | 16:00-17:00 Рукопашный бой 7-9 лет | 16:30-17:30 Самбо 7-9 лет | 17:30-19:00 Самбо 9-12 лет | 17:30-19:00 Кикбоксинг 10-15 лет | 19:00-20:00 Детский фитнес 4-6 лет | 19:00-20:30 Рукопашный бой 9-14 лет | 20:30-22:00 Кикбоксинг Взрослые 17+ | |
Вт | 15:00-16:00 Детский фитнес 4-6 лет | 16:00-17:00 Детский фитнес 7-9 лет | 16:30-17:30 Рукопашный бой 7-9 лет | 17:00-18:00 Детский фитнес 9-12 лет | 17:30-19:00 Рукопашный бой 9-12 лет | 18:00-19:00 Детский фитнес 4-6 лет | 19:00-20:30 Рукопашный бой 13-16 лет | 19:00-20:00 Рукопашный бой 7-9 лет | 20:30-22:00 Рукопашный бой Взрослые 17+ |
Ср | 15:00-16:00 Детский фитнес 4-6 лет | 16:00-17:00 Рукопашный бой 7-9 лет | 16:30-17:30 Самбо 7-9 лет | 17:30-19:00 Самбо 9-12 лет | 17:30-19:00 Кикбоксинг 10-15 лет | 19:00-20:00 Детский фитнес 4-6 лет | 19:00-20:30 Рукопашный бой 9-14 лет | 20:30-22:00 Кикбоксинг Взрослые 17+ | |
Чт | 15:00-16:00 Детский фитнес 4-6 лет | 16:00-17:00 Детский фитнес 7-9 лет | 16:30-17:30 Рукопашный бой 7-9 лет | 17:00-18:00 Детский фитнес 9-12 лет | 17:30-19:00 Рукопашный бой 9-12 лет | 18:00-19:00 Детский фитнес 4-6 лет | 19:00-20:30 Рукопашный бой 13-16 лет | 19:00-20:00 Рукопашный бой 7-9 лет | 20:30-22:00 Рукопашный бой Взрослые 17+ |
Пт | 15:00-16:00 Детский фитнес 4-6 лет | 16:00-17:00 Рукопашный бой 7-9 лет | 16:30-17:30 Самбо 7-9 лет | 17:30-19:00 Самбо 9-12 лет | 17:30-19:00 Кикбоксинг 10-15 лет | 19:00-20:30 Рукопашный бой 9-14 лет | 20:30-22:00 Кикбоксинг Взрослые 17+ | ||
Сб | 11:00-13:00 Рукопашный бой Взрослые 17+ | 11:00-13:00 Функциональный тренинг Взрослые 17+ | 16:00-17:00 Рукопашный бой 7-9 лет | 17:00-18:30 Рукопашный бой 9-12 лет | 18:30-20:00 Рукопашный бой 13-16 лет |
15:00-16:00 Детский фитнес 4-6 лет | |
Вт | 15:00-16:00 Детский фитнес 4-6 лет |
Ср | 15:00-16:00 Детский фитнес 4-6 лет |
Чт | 15:00-16:00 Детский фитнес 4-6 лет |
Пт | 15:00-16:00 Детский фитнес 4-6 лет |
Сб | 11:00-13:00 Рукопашный бой Взрослые 17+ |
16:00-17:00 Рукопашный бой 7-9 лет | |
Вт | 16:00-17:00 Детский фитнес 7-9 лет |
Ср | 16:00-17:00 Рукопашный бой 7-9 лет |
Чт | 16:00-17:00 Детский фитнес 7-9 лет |
Пт | 16:00-17:00 Рукопашный бой 7-9 лет |
Сб | 11:00-13:00 Функциональный тренинг Взрослые 17+ |
16:30-17:30 Самбо 7-9 лет | |
Вт | 16:30-17:30 Рукопашный бой 7-9 лет |
Ср | 16:30-17:30 Самбо 7-9 лет |
Чт | 16:30-17:30 Рукопашный бой 7-9 лет |
Пт | 16:30-17:30 Самбо 7-9 лет |
Сб | 16:00-17:00 Рукопашный бой 7-9 лет |
17:30-19:00 Самбо 9-12 лет | |
Вт | 17:00-18:00 Детский фитнес 9-12 лет |
Ср | 17:30-19:00 Самбо 9-12 лет |
Чт | 17:00-18:00 Детский фитнес 9-12 лет |
Пт | 17:30-19:00 Самбо 9-12 лет |
Сб | 17:00-18:30 Рукопашный бой 9-12 лет |
17:30-19:00 Кикбоксинг 10-15 лет | |
Вт | 17:30-19:00 Рукопашный бой 9-12 лет |
Ср | 17:30-19:00 Кикбоксинг 10-15 лет |
Чт | 17:30-19:00 Рукопашный бой 9-12 лет |
Пт | 17:30-19:00 Кикбоксинг 10-15 лет |
Сб | 18:30-20:00 Рукопашный бой 13-16 лет |
19:00-20:00 Детский фитнес 4-6 лет | |
Вт | 18:00-19:00 Детский фитнес 4-6 лет |
Ср | 19:00-20:00 Детский фитнес 4-6 лет |
Чт | 18:00-19:00 Детский фитнес 4-6 лет |
Пт | 19:00-20:30 Рукопашный бой 9-14 лет |
Сб |
19:00-20:30 Рукопашный бой 9-14 лет | |
Вт | 19:00-20:30 Рукопашный бой 13-16 лет |
Ср | 19:00-20:30 Рукопашный бой 9-14 лет |
Чт | 19:00-20:30 Рукопашный бой 13-16 лет |
Пт | 20:30-22:00 Кикбоксинг Взрослые 17+ |
Сб |
20:30-22:00 Кикбоксинг Взрослые 17+ | |
Вт | 19:00-20:00 Рукопашный бой 7-9 лет |
Ср | 20:30-22:00 Кикбоксинг Взрослые 17+ |
Чт | 19:00-20:00 Рукопашный бой 7-9 лет |
Пт | |
Сб |
Вт | 20:30-22:00 Рукопашный бой Взрослые 17+ |
Ср | |
Чт | 20:30-22:00 Рукопашный бой Взрослые 17+ |
Пт | |
Сб |
Воскресенье — свободное посещение зала 500 руб/час. Подробности у администратора
Записаться на бесплатную тренировку в этот зал
Вт | Чт | Сб | |
16:00 — 17:30 | Рукопашный бой от 12 лет | ||
17:00 — 18:00 | Детский фитнес 5-7 лет | Детский фитнес 5-7 лет | |
18:00 — 19:00 | Рукопашный бой 8-11 лет | Рукопашный бой 8-11 лет | |
19:00 — 20:30 | Рукопашный бой от 12 лет | Рукопашный бой от 12 лет |
Вт | |
16:00 — 17:30 | |
17:00 — 18:00 | Детский фитнес 5-7 лет |
18:00 — 19:00 | Рукопашный бой 8-11 лет |
19:00 — 20:30 | Рукопашный бой от 12 лет |
Чт | |
16:00 — 17:30 | |
17:00 — 18:00 | Детский фитнес 5-7 лет |
18:00 — 19:00 | Рукопашный бой 8-11 лет |
19:00 — 20:30 | Рукопашный бой от 12 лет |
Сб | |
16:00 — 17:30 | Рукопашный бой от 12 лет |
17:00 — 18:00 | |
18:00 — 19:00 | |
19:00 — 20:30 |
Записаться на бесплатную тренировку в этот зал
Пн | Ср | Пт | |
18:00 — 19:00 | Детский фитнес 5-7 лет | Детский фитнес 5-7 лет | |
18:00 — 19:30 | Рукопашный бой 8-12 лет | Рукопашный бой 8-12 лет | Рукопашный бой 8-12 лет |
19:30 — 21:00 | Рукопашный бой от 13 лет | Рукопашный бой от 13 лет | |
18:30 — 20:00 | Рукопашный бой от 13 лет |
Пн | |
18:00 — 19:00 | Детский фитнес 5-7 лет |
18:00 — 19:30 | Рукопашный бой 8-12 лет |
19:30 — 21:00 | Рукопашный бой от 13 лет |
18:30 — 20:00 |
Ср | |
18:00 — 19:00 | Детский фитнес 5-7 лет |
18:00 — 19:30 | Рукопашный бой 8-12 лет |
19:30 — 21:00 | Рукопашный бой от 13 лет |
18:30 — 20:00 |
Пт | |
18:00 — 19:00 | |
18:00 — 19:30 | Рукопашный бой 8-12 лет |
19:30 — 21:00 | |
18:30 — 20:00 | Рукопашный бой от 13 лет |
Записаться на бесплатную тренировку в этот зал
Пн | Ср | Пт | |
18:00 — 19:00 | Детский фитнес 4-6 лет | Детский фитнес 4-6 лет | |
19:30 — 20:30 | Рукопашный бой 7-9 лет | Рукопашный бой 7-9 лет | |
20:30 — 22:00 | Рукопашный бой 17+ | Рукопашный бой 17+ | Рукопашный бой 17+ |
Пн | |
18:00 — 19:00 | Детский фитнес 4-6 лет |
19:30 — 20:30 | Рукопашный бой 7-9 лет |
20:30 — 22:00 | Рукопашный бой 17+ |
Ср | |
18:00 — 19:00 | Детский фитнес 4-6 лет |
19:30 — 20:30 | Рукопашный бой 7-9 лет |
20:30 — 22:00 | Рукопашный бой 17+ |
Пт | |
18:00 — 19:00 | |
19:30 — 20:30 | |
20:30 — 22:00 | Рукопашный бой 17+ |
Записаться на бесплатную тренировку в этот зал
Миссия Гвардии
Единоборства обладают огромным воспитательным потенциалом. Именно поэтому однажды было решено создать не просто клуб, а спортивное сообщество, в котором и дети, и взрослые имели бы возможности для раскрытия своих способностей. Реализовать эту идею было непросто, но у нас получилось!
За 17 лет мы смогли дать понять многим мальчишкам и девчонкам, что дает спорт, как этот выбор помогает в жизни. Мы гордимся нашими учениками, которые тренировались и тренируются сейчас, выкладываются, добиваются результата и в спорте, и в личностном росте. Мы отмечаем положительную динамику наших воспитанников в сферах социализации, коммуникации, активной гражданской позиции. Самое важное, что случается в нашей работе, – это огонь, вспыхивающий в глазах наших учеников, их увлеченность, мотивация, успех. И каждый такой человек – событие!
С 2003 годы мы огромный накопили опыт, помогающий нам прогрессивно смотреть на обучение «По-гвардейски», мы сформировали квалифицированный тренерско-педагогический состав, который создает благоприятную среду для всестороннего развития наших воспитанников.
Часто задаваемые вопросы
Сколько стоят тренировки?
В зависимости от зала и времени, стоимость тренировок варьируется от 3000 до 4000 рублей. Средняя стоимость — 3500 рублей за 12 тренировок
Со скольких лет вы принимаете?
Как правило с 5 лет, но бывают и исключения. Главное условие приёма — умение ребёнка слушаться и выполнять задания.
Если ребенок младше 7 лет, что он будет делать на тренировках?
Маленьких детей, мальчиков и девочек, мы приглашаем в детскую спортивную группу 5–7 лет. Дети в этом возрасте должны осваивать те знания и умения, которые продиктованы их возрастом. Знакомство с единоборствами у них определяется тем, что они тренируются в клубе единоборств и их тренер – специалист в этой области. Но это не связано напрямую с содержанием тренировки. Ловкость, гибкость и координация – это основные направления детской программы. Мы закладываем такую физическую базу, которая поможет уверенно осваивать выбранный вид спорта.
Какие условия для начинающих?
В случае с начинающими возможны два варианта: либо группа, полностью сформированная из начинающих, либо новичок попадает в группу продолжающих обучение. С уверенностью можно сказать, что у новичков достаточно работы над собой. На соревнования или тренировочные поединки они пока не попадают. Время, когда подойдёт этот момент, у каждого своё. Прежде чем приступить к контактной спаринговой работе или принимать участие в соревнованиях, нужно обрести хотя бы базовые навыки, научиться падать, физически и морально окрепнуть. Как правило, предварительно мы проводим беседу с родителями.